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起きているとマイナスなことばかり考える…
双極性障害
25.10.13
本日2回目の記事です。 今朝は早朝覚醒だったので、在宅作業が捗りました。 作業後は寝ていたのですが、目を覚ますとマイナス思考がぐる···
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